Im Rahmen der internationalen Kampagne „16 Tage gegen Gewalt an Frauen“ fanden am Gymnasium Seekirchen drei Selbstverteidigungsworkshops für Schülerinnen der 4., 7. und 8. Klassen statt. Die Workshops wurden in Zusammenarbeit mit der ARTMA-Akademie Salzburg abgehalten – vielen Dank an Sifu Marko! Außerdem wurden die Kurskosten vollständig (!) übernommen – Herzlichen Dank an das Land Salzburg (Referat 2/05 Frauen und Diversität).

Betreut wurden die Einheiten von DI Marko Šulejić, Schulleiter der ARTMA-Akademie Salzburg. In einem praxisnahen und altersgerechten Setting vermittelten die Workshops Informationen rund um das Notwehrgesetz sowie grundlegende Strategien der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Dabei standen nicht nur körperliche Techniken im Mittelpunkt, sondern auch die Schulung der Wahrnehmung, die frühzeitige Erkennung von Gefahrensituationen sowie Deeskalation und mentale Stärkung. Die Schülerinnen lernten, ihre eigenen Grenzen klar zu kommunizieren und sich im Ernstfall mit einfachen, aber effektiven Techniken zu schützen. Durch gezielte Übungen zur Körperwahrnehmung und Rollenspiele wurden realistische Alltagssituationen aufgegriffen und gemeinsam reflektiert. Dies trug dazu bei, Unsicherheiten abzubauen und das Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit zu stärken.

Ziel des Projekts war es, das Bewusstsein für Gewaltprävention zu schärfen und den Teilnehmerinnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um selbstbewusst und entschlossen auf bedrohliche Situationen reagieren zu können. Die Workshops leisteten damit einen wichtigen Beitrag zu einem respektvollen und sicheren Miteinander an der Schule und darüber hinaus. Die positive Resonanz der Schülerinnen zeigte deutlich, wie wertvoll solche präventiven Angebote im schulischen Umfeld sind. Abgerundet wurden die Einheiten mit der Diplomüberreichung.

Der Selbstverteidigungskurs am Gymnasium Seekirchen stellte somit einen gelungenen und nachhaltigen Beitrag zur Kampagne „16 Tage gegen Gewalt an Frauen“ dar. Auch die Bilder sprechen für sich!